光老化はシミだけじゃない!30超えたら確認しておきたい紫外線ダメージ12項目

太陽光をたっぷり浴びる女子 日焼け止め

UV対策って何のためにやっていますか?

 

色白オルチャン肌になりたいから!

 

将来シミができないように予防。

 

ひと昔前まではこんがり小麦肌も憧れの存在でしたが、令和の今は美白一択ですよね。

最近では肌老化の80%は紫外線ダメージによるものだと研究結果が出ています。

 

UV対策に無頓着な人が多い35overは特に、気合いを入れてかからなくちゃいけない問題です。

 

今のあなたはまだ大丈夫?肌老化のサインを見逃していないか、全12項目をチェックしてみましょう!

 

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1番最初に表れる?目元の肌老化

目元の肌老化
  • まぶた・目の下のたるみ
  •  目尻のシワ
  •  目の周りのくすみ・色素沈着
  •  ゴルゴライン 

まず最初に気付きやすいのが目元の肌老化。やっぱりアイメイクが1番細かい作業だからかな…?

わたしの場合は20代で目元の小じわに気付き、アンチエイジング的な美容に目覚めました。

ゴルゴラインについては生まれつきの場合もあるので一概には言えませんが、一応入れておきました。

 

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老け込み感NO.1!頰と口元の肌老化

頰・口元の肌老化
  •  ほうれい線・ブルドッグライン
  •  唇の縦じわ・カサつき
  •  唇の弾力低下・ゆるみ
  •  への字口

老け込み感が出やすい部位NO.1は口元な気がします。特にほうれい線とたるんだ口元は下手すると実年齢プラス10歳とかなりそう…。

肌表面だけでなく筋肉も鍛えないと根本的には解決しないかもしれません。

 

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無頓着な人が多そう?髪の毛・地肌の老化

髪の毛・地肌の老化
  •  頭皮のたるみ
  •  毛穴の変形による髪のうねり
  •  細毛・薄毛
  •  髪のパサつき・ツヤのなさ

髪の毛・地肌まで紫外線対策できている人はほとんどいないんじゃないでしょうか?髪の毛で見た目年齢が平均5.7歳変わるというのにね。

元々髪の毛のうねり(捻転毛)が気になっているわたしも、海に行くときくらいしかUVカットスプレーを髪の毛にふりかけません。ダメ女だな〜。

でも今年は日焼け止めサプリを飲んでいるので少しは良くなるかも♪

 

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生きてりゃどれかは悩むはず!肌全体の老化

肌全体の老化
  •  乾燥・ゴワつき・毛穴
  •  ニキビ跡を含むシミ・くすみ
  •  乾燥小ジワ
  •  フェイスラインのたるみ

まるで肌悩みのデパートや〜。泣

10代20代はまだ良くても、30歳も越えれば誰しもどれか1つくらいは悩んでいるはず…!

このうち1番ヤバイのは、フェイスラインのたるみだと思っています。遠目から見てもごまかしが効かないので。

 

▶︎関連記事:フェイスラインのたるみを引き締める!

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紫外線によって起こる光老化はあらゆる肌悩みに直結する!

太陽光をたっぷり浴びる女子

紫外線=シミのイメージが強い昭和の人間つきこ(@age35_tsukiko)ですが、今回片っ端からリストアップすることで、「老化の原因ってほぼほぼ紫外線が犯人じゃん!」って納得してしまいました。

 

100%紫外線対策ができているなら、顔だって腕だって、二の腕の内側の色なんだそうですよ。鏡で見比べてみてください。あなたがどれだけ紫外線対策を怠っているかを目の当たりにできます。

 

 

UV対策記事いっぱいあるので、よかったらフェイスパック中にでもサラッと読んでみてね。

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インナーパラソル

圧倒的配合量のニュートロックスサン®のおかげで、新顔ながら満足度・支持率が高い。
たった2粒で推奨量をクリアできるのはインナーパラソルだけ。余計な美容成分をゴチャゴチャ入れず、ひたすらUV対策に特化した信頼できる日焼け止めサプリです。

効果 1粒125mgと圧倒的な日傘成分配合量で効果は現在業界NO.1!
コスト コストは高め。しかし他社の約2倍ニュートロックスサン®を配合しながら価格はほぼ変わらずなのでコスパで言えば最強。
口コミ評価 値段が高い。でも高いだけあって飲めば飲むほど白肌が安定する。
ホワイトヴェール

3か月間の全額返金保証と定期購入の回数縛りがないのが人気の秘密!?
医学誌にも掲載されるほどの実力派で、メディア掲載はなんと100以上。初めて飲むのにピッタリなバランスの取れた日傘サプリです。

効果 日常向けレベル。2倍量の4粒飲めばインナーパラソルと同効果を得られる。
コスト コストは◯。継続しやすい料金体系とシステムで負担が軽い。
口コミ評価 焼けにくくなる・焼けた後の回復速度が早いなど1位に比べると緩やかな評価。
リブランコート

リブランコートはシミお手入れサプリ。
紫外線バリアというよりは受けたダメージを修復することに特化。たっぷりの美容成分で既にできたシミや表面化していないメラニン色素たちに働きかけます。

効果 日傘効果は微妙。シミや色ムラが激しい人は実感できるのかも。
コスト 普通の美容サプリとしては成分の質・種類・配合量的にコスパ良し。
口コミ評価 これは蓄積ダメージを改善するためのサプリなので、日焼け止めを期待してはダメ。
美容サプリの機能の1つにバリアサポートが入っている感覚。

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