紫外線対策キチッとやってますか〜！？
夏だけやっていてもダメなんですよ！紫外線が強くなるのは4月〜ですからね。
地域によっては5月の紫外線＝8月と同等のところもあるくらいです。
太陽に当たるとソッコー黒くなるわたしは、今年こそはと抜かりなくUV対策にいそしんでいます。
今から取り組んでも遅いなんてことはない。やればやるほど美肌に近くのは間違いないですから、色んなUV対策方法を再確認しておきましょう〜。
UV対策レベル1 UVファンデ・下地
| 採り入れやすさ | |
|---|---|
| 効果の高さ |
大抵のファンデーションと化粧下地にはUVカット効果がついているものです。
なのでメイクをしている世の女性はみんなちゃんとUV対策ができているかといえば、実はそうでもない。
塗って得られる紫外線対策効果はどんなに長くても2時間しかありません。したがって朝のメイクは紫外線が最も強くなるお昼頃にはもう、UVカット機能を失ってメラニン作り放題状態になっています。怖ッ！！
UV対策レベル2 日焼け止めクリーム
▶︎NALC日焼け止めの口コミレビュー
| 採り入れやすさ | |
|---|---|
| 効果の高さ |
レベル2で日焼け止めクリームの登場です。
先ほども言ったように、肌に塗るタイプの日焼け止めの効果はどんなに長くても2時間…短いものでは30分しかありません。
正しくこまめに塗り直せているなら効果の高さが2なんてことはありませんが、殆どの女性が1度塗ったっきり、そして日焼け対策に必要な量の4分の1しか塗っていないそう。
日焼け止めクリームだけで十分なUVカット効果を発揮するには皮膚に対して2mm塗りたくらないといけないなんて、非現実的な気がするのはわたしだけ！？
UV対策レベル3 UVパウダー・スプレー
| 採り入れやすさ | |
|---|---|
| 効果の高さ |
メイクの上からUVパウダーやスプレーをしている女子はかなり女子力高い！だって一日中メイク直しと戦いながらUVアイテムを使っているはずだから。
わたしはUVパウダーを持ち歩きはするものの、なかなか習慣づかなくて使いこなせていません…。
今年こそはサッとスマートに使いこなしたい！肌だけじゃなく髪の毛にも使いたい！
UV対策レベル4 帽子・日傘・サングラス・アームカバー
| 採り入れやすさ | |
|---|---|
| 効果の高さ |
コスメ類に頼らず物理的に紫外線をカット！
これほど信用できるものはないかもしれませんね〜。
ただどんな場面でも身につけられるわけではないので、採り入れやすさはかなり低いです。
紫外線がシミ・小ジワの元になることは間違いないのだから、なるべく身につけておきたいですが…。
UV対策レベル5 美白コスメ
| 採り入れやすさ | |
|---|---|
| 効果の高さ |
化粧水や乳液は、保湿や毛穴など既に他のお悩みアイテムを使っている人が殆どでしょうから、今から美白アイテムを採り入れるのは厳しい気がします。そのため採り入れやすさは1としました。
もし美白化粧水などをラインづかいするなら、寝ている間もずっと恩恵が受けられるわけですから効果は高いです！
超絶乾燥肌のわたしは何を差し置いても保湿優先なので、採り入れたくても採り入れられない。
UV対策レベル6 飲む日焼け止め
| 採り入れやすさ | |
|---|---|
| 効果の高さ |
UV対策レベルの最後は近年流行りの飲む日焼け止め。1日1回飲むだけで楽チンなのに効果が絶大とあってSNSではちょくちょくバズっていますね〜！
もともと紫外線が日本より強い国で生まれた美容アイテムなので、海外では飲む日焼け止めは常識になっているみたい。
日本人のわたしたちには新発想で受け入れにくい人もいるかな？と思い、採り入れやすさは2と低めに設定しました。
今年は飲む日焼け止めサプリに挑戦中なので、しばらく飲んだらレビューをUPしますね♪
▶︎関連記事：飲む日焼け止めとは？
あなたの紫外線対策レベルはいくつ？
あなたはUV対策、レベルいくつまでこなしていましたか？
わたしの周りの女子を見る限りでは、レベル2〜3くらいが多いな〜と感じています。実際わたし自身も日常的におこなっているのはレベル3止まり。
去年に引き続き今年も酷暑になることが発表されたそう。
去年よりも紫外線対策レベルを引き上げて令和最初の夏を迎えましょ！
圧倒的配合量のニュートロックスサン®のおかげで、新顔ながら満足度・支持率が高い。
たった2粒で推奨量をクリアできるのはインナーパラソルだけ。余計な美容成分をゴチャゴチャ入れず、ひたすらUV対策に特化した信頼できる日焼け止めサプリです。
| 効果 | 1粒125mgと圧倒的な日傘成分配合量で効果は現在業界NO.1！ |
|---|---|
| コスト | コストは高め。しかし他社の約2倍ニュートロックスサン®を配合しながら価格はほぼ変わらずなのでコスパで言えば最強。 |
| 口コミ評価 | 値段が高い。でも高いだけあって飲めば飲むほど白肌が安定する。 |
3か月間の全額返金保証と定期購入の回数縛りがないのが人気の秘密！？
医学誌にも掲載されるほどの実力派で、メディア掲載はなんと100以上。初めて飲むのにピッタリなバランスの取れた日傘サプリです。
| 効果 | 日常向けレベル。2倍量の4粒飲めばインナーパラソルと同効果を得られる。 |
|---|---|
| コスト | コストは◯。継続しやすい料金体系とシステムで負担が軽い。 |
| 口コミ評価 | 焼けにくくなる・焼けた後の回復速度が早いなど1位に比べると緩やかな評価。 |
リブランコートはシミお手入れサプリ。
紫外線バリアというよりは受けたダメージを修復することに特化。たっぷりの美容成分で既にできたシミや表面化していないメラニン色素たちに働きかけます。
| 効果 | 日傘効果は微妙。シミや色ムラが激しい人は実感できるのかも。 |
|---|---|
| コスト | 普通の美容サプリとしては成分の質・種類・配合量的にコスパ良し。 |
| 口コミ評価 | これは蓄積ダメージを改善するためのサプリなので、日焼け止めを期待してはダメ。 美容サプリの機能の1つにバリアサポートが入っている感覚。 |
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